疲れたー…昨日は暑くてよく眠れなかったし時間に間に合わなくて焦りまくる悪夢も見たし。でも予期不安がほとんど出なかったのがすごいなと思う。予期不安はずっと先のこと将来のことからもっと直近の今のこの瞬間のすぐ後の瞬間まである。とりあえず先のこと…
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