あー早くGW終わらないかなぁ。全然ゴールデンぢゃない。最近体を鍛えている。腕立てと腹筋やってるだけだけど。足は歩けばある程度つくからスクワットとかはやってない。ひざに負担がかかるしね。筋力がついてくると自信になる。なんか強くなった気になる。…
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