昨晩は寝る前におでこからこめかみにかけて強い痒みがあったので氷で冷やした。電気を点けたまま音楽を小さく流したまま、氷で患部を冷やしながらベッドに横になって痒みに耐えていた。途中で少し眠ってしまったけれど、氷が溶けて水になるまで掻かずに済ん…
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