結局昼まで起きれず。二度寝を繰り返して変な夢ばかり見て不快な気分です。やはり寝不足でも早く起きたほうがよいみたい。眠ければ椅子に座って音楽を流しながらお昼寝すればいい。今は眠れなくてもそれほど支障がないのだから、睡眠に関してはあまり深く悩…
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