痒い…冷水で顔を洗った。おでことこめかみと眉の周辺。皮がむけている。痒くなったらおしまい。痒みは気力を奪う。今日は一日動きっぱなしで疲れている。こんなにがんばったのに全然報われない。夕食も気を使ったのに。食事制限の効果が出るのはせいぜい早く…
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