明日は1/3。二日続けて一番乗り。やる気なんてまるでないのに。一日を適当にやり過ごすだけ。昨日菓子パンを食べたせいか、今日はお腹の調子が悪かった。幸いガスがたまる感じだけで済んだけど。やはり食事制限は必要だと感じた。平日はストイックに。休みの…
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