形跡2。夢見が悪くて10分二度寝。一度目が覚めた。 どうにかうまくいった。時間がかかって焦った。制限があると精神的に負担になる。いつものカフェとか家まで我慢して、ゆっくり済ませるほうがいいかも知れない。厚着をしているとやりにくい。来週からは少…
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