形跡5。20分二度寝。疲れている。 ドトールでラテとスイートポテト。そういう気分だった。朝はたぶん何か食べたほうがいい。食べたくなかったら食べないし、食べたかったら食べる。食欲は本能だから、素直に従えばいいと思う。過食と偏食を避けて、バランス…
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