2014-03-03から1日間の記事一覧

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カロリーメイトはいらない。単純においしくない。アトピーに悪そうな物は徹底的に避ける。食事制限とストレスのバランスを意識する。やっぱり基本はストイックになるね。今夜の夕食は納豆ご飯と野菜サラダとみそ汁とお茶。納豆2パック食べた。ライス大盛り…