形跡4。30分二度寝。天気予報はハズレかな。 やっぱりラスクは左道だよね。そう思い込むことにする。さて、掃除を始めようか。休んだら無理をする。無理をしたら休む。 生寿司はいらない。のり巻きでいい。昨日の残り物の筍ご飯とポテトサラダもあったから、…