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昨晩は朝まで起きずに眠れた。頭を掻いた形跡あり。二度寝を繰り返して昼前に起きた。頭が痛くてデパスを飲んだ。二度寝は体調を崩す。だけどそれだけ体が睡眠を欲しているということでもあり。単なる怠けにならないようにバランスを意識する。

まだ頭が痛いのでデパスを追加した。今日も何もできない。体調が悪いから仕方ない。

鼻水が止まらない…水のように滴る感じだからたぶん鼻炎。風邪ではないと思う。頭痛は治まったようだ。いずれにせよ体調が悪い。