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形跡4。二度寝20分。夢見が悪い。今日を楽しもう。

暑くて外を歩く気にならないけれど、髪を切るため街に出る。気持ちは落ちている。本当は何もしたくない。完全に夏バテ。身体がついていかない。適当に過ごして、適当に楽しもう。

スパゲッティのカフェに来ている。ナポリタンとアイスラテでひとりランチ。今日は時間が限られている。その条件、制限の下で、どれだけ楽しむことができるか。頭を使う必要がありそうだな。

ナポリタンに一味唐辛子は癖になるなー。

臨機応変に。気持ちを制御する。他人は動かせない。自分を動かすしかない。

疲れた…細かいことは気にせず、すべてに対して寛容になろう。どうせいつか死ぬんだ。そう思えば何もかも許せる。寛容と許容。自分が楽になる。

次回からは時間を早めたほうがいいかも知れない。

眠いので寝る。ベリ解散か…