■

形跡4。適当にがんばろー。

一日中鼻水が止まらず、お盆で人も仕事も少なくて、珍しく早退した。もう夕食は終えた。満たされない食事。ほっともっとで焼そばとライスを買った。お昼は売店でおにぎりとカロリーメイトを買った。来週からはいつも通り。お昼に職場で注文する弁当を食べて、夜は売店の手作りおにぎりを食べて帰るのが一番いい。平日は食欲がなくても構わない。どうせおいしいものは食べられない。明日は休みの日。今週は適当にがんばれたから、自分にごほうびをあげたい。楽しんで癒されたい。

眠い。うたた寝をした。ひどく疲れている。こういうときにどれだけできるか。真価が問われる。早退してリズムを崩した。自分の弱さは潔く認めよう。

ストイックに挽回して、早めに眠れる。明日は平日より1時間遅く起きる。睡眠が足りない。栄養が足りない。おやすみなさい。明日を楽しむために。