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今日は10時半頃起きた。外は雪が舞っていて寒い。昨日の疲れのせいで早く起きる気にならなかった。夜中に起きてしまったことも理由になるだろう。まあ仕方ないとしか言いようがない。気持ちは低めでやや不安定。

一日中ずっと鬱だった。昨日の後遺症がまだ残っているのかな。体が動かない。