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12時間寝た。クリームのロコイドで頬の症状は改善された。軟膏は合わないけどクリームなら大丈夫みたい。これで首と顔が悪化したときに使える薬ができた。頭を掻いた形跡が残っていた。寝る前にリンデロンVGローションを少しつけたのだが。まだしばらくは様子見か。ステロイドは必要最低限にしたい。漢方の薬が合えばいいなと思っている。とにかく普通に眠れるようになることを願う。