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嫌いな場所に敢えて好きなものを持ち込むことで、苦しみがいくらか緩和されることはないだろうか。ブランケットを持ち込んだ。いつものカフェで買った好きなものを、大嫌いな職場で使う。暖かくて快適だった。別に他に思うことはなかった。仕事とプライベートを完全に分ける必要はないのかも知れない。明日は1/4。今日一日を終えて、まだたいしたことないと思える。楽しみに向かってストイックにがんばる。

ちょっち食べ過ぎたかな。冷凍グラタンは余計だったかも。ま、いいや。食べたいと思ったから食べた。それだけのこと。お菓子はストイックに我慢した。少しくらいなら平気だと思う。例えばチョコでも一日二粒とか。でもついつい食べてしまうリスクがある。ここでも0か100かなんだ。ストイックに過ごして、今夜は早めに眠れる。おやすみなさい。