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形跡5。どうせ死ぬからどうでもいい。最近アトピーの調子が悪い。無理はできない。淡々とやるべきことをやるだけ。

定時で帰ってきた。今夜の夕食はのり弁当に納豆。やはり揚げ物は粗悪で、気持ち悪さが後に残る。のりと納豆の相性のよさを知る。納豆に合うトッピングを試していこうか知らん。昨晩は指にリドメックスをつけてひどくかいてしまった。指はステでよくなったのに。水が出るほどかいてしまう。もう一月近くアトピーの調子が悪い。それでお酒を飲む気にならないでいるのです。明日はもうラスト。また忙しくなる気配。適当にがんばろー。今日もお姉さんと言葉を交わして癒された。小さな幸せを見つけた。

ストレスがいけない。食事制限を厳しくしたら逆効果だと思う。最低限悪そうなものは自然避けている。たまには調子に乗りたい。

少し怠けて、少し遅くなってしまった。それでもそれなりの時間に眠る。おやすみなさい。せめて楽しい夢を。