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無理をして仕事をした。後に残ったのは虚しさと疲れだけ。何もできない。朝目覚ましが鳴る前に自然に目が覚めた。一瞬頭に激痛が走ったけれどすぐに治まった。念のためにデパスを4錠飲んだ。仕事を終えた後、疲れと寝不足のせいでお茶を飲みながら眠りに落ちそうになった。昨晩は質も量も最悪の睡眠だった。今日は何もしない。やるときはやる自分を誉めてあげたい。